Кардио направления
Такие занятия улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Благодаря им развивается аэробная выносливость, происходит оздоровление и сжигание лишних калорий в количестве 400-500 калорий/час за 1 занятие.

Джампинг (батут фитнес)

Система тренировок на батутах, которые помогут похудеть и побороть депрессию. Упражнения из аэробики и активные прыжки, которые нужно выполнять под веселую, ритмичную музыку повышают настроение и избавляют от лишних объемов.
ЗАПИСАТЬСЯ

Степы

Тренировка с применением пластиковой платформы с регулируемой высотой – степа. Это делает занятия степ-аэробикой более безопасными для суставов, чем бег. Данная тренировка не подходит людям с проблемными суставами.
ЗАПИСАТЬСЯ
разовые занятия
1,5 часа – 450 ₽
1 час – 300 ₽
30 минут – 150 ₽
Абонементы на тренировки
30 дней

12 часов - 1850 ₽
Доступно 5 дней заморозки
6 месяцев

14 часов - 2650 ₽


12 месяцев

130 часов - 15 000 ₽


Дневной (до 16:00), 30 дней
12 часов - 1550 ₽
Доступно 5 дней заморозки
Наши тренеры
Наши тренеры разработают индивидуальную программу кардио-тренировок, учитывая ваш уровень подготовки и пожелания. Мы гарантируем безопасность и эффективность каждой тренировки. Присоединяйтесь к нам и улучшите своё здоровье и физическую форму!